SPARTA GYM · WARSZAWA

Wybierz swój trening.

Sporty walki, siła, gimnastyka i sprawność. Poznaj ofertę treningów indywidualnych dopasowanych do Twoich celów.

GIMNASTYKA I AKROBATYKA

Gimnastyka, akrobatyka i kalistenika. Nauka elementów i przygotowanie do egzaminów sprawnościowych.

Kształtowanie sylwetki, trening siłowy, rozciąganie i planowanie treningu.

Siła, szybkość, wytrzymałość i sprawność całego ciała.

Boks, Muay Thai, kickboxing i sanda. Nauka techniki, praca na workach i tarczach.

Trening siłowy, ogólnorozwojowy i samoobrona dostosowane do Twoich celów.

Siła, równowaga, mobilność i ogólna sprawność w treningu dla seniorów.