TRENING OGÓLNOROZWOJOWY
200,00 zł
ELEMENTY TRENINGU
– kształtowanie siły
– kształtowanie szybkości
– kształtowanie wytrzymałości i wydolności
– trening kształtujący wszystkie partie mięśniowe (full body workout)
– trening funkcjonalny, pozwalający wrócić do pełnej sprawności fizycznej po kontuzjach i urazach