SKLEP

SZTUKI WALKI

130,00 

BOKS,MUAY THAI, KICK-BOXING,SANDA

ELEMENTY TRENINGU

– nauka i doskonalenie padów, przewrotów oraz innych elementów gimnastycznych

– nauka i doskonalenie elementów zapaśniczych
– nauka i doskonalenie elementów boksu, karate, muay thai, kick-boxingu, sandy
– nauka i doskonalenie elementów combat
– nauka i doskonalenie elementów submission fighting
– walki zadaniowe
– praca na workach i tarczach
– kształtowanie siły, gibkości, sprawności fizycznej, szybkości, wytrzymałości oraz wydolności
– psychologiczne aspekty sportów walki

Kategoria: