TRENING EMS

Elementy Treningu

Co to jest EMS?

EMS  to elektrostymulacja mięśiowa(electrical muscle stimulation or electromyostimulation). Trening EMS wywołuje skurcz mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. EMS to również nowa forma treningu zarówno dla zawodowców jak i amatorów.

Podczas treningu EMS pobudzisz do wysiłku wszystkie duże grupy mięśniowe. Stymulacji będą poddane również mięśnie głębokie.

Czas treningu 30 minut

Treningi prowadzę na urządzeniach renomowanej marki XBody

Na ten trening obowiązują wcześniejsze zapisy pod nr +48509404829

TRENING EMS to aż dwie lokalizacje!
SPARTA GYM  – klub mieszczący się w Warszawie przy ul.Zwrotniczej 6.Sparta Gym to profesjonalny klub sportów walki, gdzie oprócz treningu EMS zaoferuję Ci szeroki wachlarz aktywności fizycznych od boksu poprzez gimnastykę, trening ogólnorozwojowy czy siłownię.

VOGUE LASHES gabinet przedłużania rzęs mieszczący się w Warszawie przy ul.Jaktorowskiej 4 lokal U1 gdzie oprócz treningu EMS będziesz mogła dokonać zabiegu przedłużania rzęs u uroczej Pani Marysi – TRENING TYLKO DLA KOBIET

Więcej na temat treningu EMS przeczytasz:
CO TO JEST EMS?
JAK WYGLĄDA I NA CZYM POLEGA TRENING EMS

About Me

About Me

Born in 1983.An Academy of Physical Education Warsaw graduate. Medalist of international championship in diving and Academic championship in gymnastic and swimming. Movie and TV stuntman. Instructor of acrobatic, gymnastic, bodybuilding, self-defense,boxing and wushu (sanda/sanshou). Owner of a Sparta Gym fight club. Multiple medalist in sanda. Professional fighter.

Zobacz

Inne Treningi