Przewrót w tył – metodyka nauczania

środa, 26, Listopad , 2014 autor

Przewrót w tył – metodyka nauczania Nauczanie przewrotu w tył powinniśmy zacząć od jego najprostszej formy – przewrotu w tył w skuleniu z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego. Technika wykonania Z przysiadu podpartego na palcach stóp, odepchnąć się rękami w tył, przejść na całe stopy, pochylić głowę w przód (broda przy klatce piersiowej) i  chwycić

TOP