Trening siłowy u seniora a osteoporoza.

piątek, 01, Styczeń , 2016 autor

Trening siłowy u seniora a osteoporoza. Osteoporoza to choroba układu kostnego, charakteryzująca się postępującym spadkiem masy kostnej oraz zmianą ich składu jakościowego i ilościowego. Osteoporoza powoduje osłabienie kośćca i zwiększa ryzyko kontuzji i urazów. Osteoporozajest chorobą, która jest powiązana z wiekiem, płcią (kobiety bardziej narażone), rasą (np. rasa biała). Masa oraz gęstość kośćca ulega zmniejszeniu

Kształtowanie siły na kółkach gimnastycznych / Gymnastics rings – strenght building

TOP