Na początku musimy zadać sobie pytanie. Kim jest trener personalny ? Jeżeli  znajdziemy na nie odpowiedź, musimy zadać sobie kolejne. Czego oczekujemy? Wiemy już, że na pewno chcemy ćwiczyć, grupy skupiające dużą ilość osób nie są dla wszystkich. Jedni czują się skrępowani obecnością współćwiczących, inni potrzebują skupienia uwagi jedynie na swojej osobie, gdyż czują, że

TOP